帰省で家を空ける間、冷蔵庫の電源は切るべき？

冷蔵庫の年間消費電力量は、家庭用で概ね200〜400kWh/年が目安です（出所: 経済産業省 資源エネルギー庁「統一省エネラベル」）。同ラベルには27円/kWhという標準単価も示されていますが、本ページの初期値は31円/kWhですが、これは計算を始めるための値です。検針票や電力会社のマイページに載っている実際の単価に入れ替えると、ご自宅の条件に近づきます。

この金額は、手間と釣り合うか

上の計算のとおり、数日〜1週間の帰省で浮く電気代は数百円規模になりやすい傾向があります。空にした庫内の食品を帰省先で使い切れずに処分したり、帰宅後に買い直したりするコストの方が、浮いた電気代を上回ることは少なくありません。金額だけで「切る／切らない」を決めるのではなく、次項の食品の傷みやすさ・霜取りの手間まで含めて判断することをおすすめします。

切ると何が起きるか

冷蔵庫の運転を止めると庫内温度が上がり、生鮮食品・乳製品・調味料などが傷みやすくなります。冷蔵室の適温は4℃前後、冷凍室は−18℃以下が目安とされています（出所: 農林水産省「冷蔵庫のかしこい使い方」）。また、庫内に水分が残ったまま運転を止めると、霜が溶けて庫内の湿度が上がり、カビや内部パイプの腐食につながることがあるとメーカーは案内しています（出所: Panasonic公式FAQ「冷蔵庫を長期間使わないときは」）。

何日空けるなら電源を切るか

出所: 農林水産省「冷蔵庫のかしこい使い方」・Panasonic公式FAQ「冷蔵庫を長期間使わないときは」

電源を切る場合の正しい手順

2週間以上家を空けるなど、電源を切ることにした場合はメーカーが案内している手順で行うと、庫内のカビや霜対策になります（出所: Panasonic公式FAQ「冷蔵庫を長期間使わないときは」）。

1. 庫内の食品を計画的に減らし、空にしてから電源を切る
2. 製氷室の氷・給水タンクの水を取り出す
3. 庫内を清掃する
4. ドアを開けたまま3〜4日ほど乾燥させる
5. 霜取り・水抜きを済ませてからドアを閉めて保管する

短期の帰省で、電源を切らずにできる対策

数日〜1週間程度の短い帰省では、電源を切らずに、庫内の食品を使い切るか帰省先へ持ち出す、または冷気の通りを良くするために庫内の食品を減らしておく、といった対応の方が安全面・経済面で現実的という考え方があります。

帰省先へ食品を持ち出す場合や、庫内を空にして電源を切る場合に使える道具の例です。

冷蔵庫の容量目安（人数と買い物スタイルから計算）
帰省中の空っぽ具合が気になったら、そもそもの容量が家族の人数に合っているかも確認できます。 電気代シミュレーター
冷蔵庫以外の家電もまとめて、より詳しい電気代を計算できます。

節約額の目安は「年間消費電力量 ÷ 365 × 日数 × 単価」で算出しています（年間消費電力量・単価の出所は上記）。「この金額は、手間と釣り合うか」の傾向は数値化された出典が無いため、断定せず一般的な傾向として記載しています。このページは食品衛生上の安全を保証するものではありません。傷みが気になる食品は、期間に関わらず自己判断で処分してください。